รู้หรือไม่? การล้างหน้าไม่สะอาด ล้างไม่ถูกวิธี ทำหน้าเหี่ยว ผิวแก่ไว

รู้หรือไม่คะ? ว่าการล้างหน้าไม่สะอาดก็เป็นปัจจัยนึงที่ทำให้หน้าเหี่ยว ผิวแก่ เป็นการทำร้ายผิวโดยตรงมากกว่าที่หลายคนคิด และหมอโบเชื่อว่ามีหลายๆ คนที่ยังล้างหน้ากันแบบผิดวิธีอยู่ วันนี้หมอโบจะมาบอกวิธีการล้างหน้าอย่างถูกวิธีที่จะช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ล้างให้สะอาดหมดจดแถมยังช่วยกู้ผิวหน้าให้เด่นเด้งอีกด้วยค่ะ

รู้หรือไม่ การล้างหน้าไม่สะอาด ทำหน้าเหี่ยว ทำร้ายผิวมากกว่าที่คิด

 

ล้างหน้าไม่สะอาดทำร้ายผิวมากกว่าที่คุณคิด

การล้างหน้าเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพผิวโดยตรงได้เลยค่ะ เพราะผิวหน้าเป็นผิวที่มีความบองบางและอ่อนโยนสูงมาก บางคนอาจจะคิดว่าการล้างหน้าให้สะอาดคือการล้างแบบเร็วๆ แรงๆ ถูจนเสียงดัง “เอี๊ยด” นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิดมากๆ เลยค่ะ เพราะการที่ล้างคนผิวดังเอี๊ยดนั้นเป็นการหน้าแบบ “สะอาดเกินไป” จนทำให้ผิวชั้นนอกของเราหลุดลอกออกมา เมื่อผิวชั้นนอกถูกลอกออกก้ทำให้ผิวชั้นในขาดความชุ่มชื้นง่าย ส่งผลให้ผิวต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ มากขึ้นกว่าเดิม ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็ว โทรมไว และสุภาพผิวไม่ดี ทำให้แก่เร็ว เหี่ยวง่ายนั่นเอง

เมื่ออ่านถึงตรงนี้ หลายคนอาจจะเข้าใจผิดว่า งั้นหน้านั้นไม่ต้องล้างให้สะอาดก็ได้สิ เพราะไม่งั้นผิวสะอาดเกินก็จะเหี่ยวง่าย … ไม่จริงเลยค่ะ เพราะผิวหน้าจำเป็นที่จะต้องล้างให้สะอาด เพราะใบหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะทั้งฝุ่น คราบเหงื่อน น้ำมันต่างๆ มากมายและโดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องทาทั้งครีมบำรุงและเครื่องสำอาง หากล้างหน้าไม่สะอาดก็จะทำให้ผิวเกิดการอุดตัน ทำให้เกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน รูขุมขนกว้าง ผิวหน้าหมองคล้ำไม่สดใสอีกด้วย ดังนั้นการล้างหน้าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ และจำเป็นที่จะต้องมีเทคนิคการล้างหน้าให้สะอาดและไม่มีทำร้ายผิวด้วยค่ะ

วิธีรักษาความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้อง

1.เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะสม

ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ขายอยู่ในท้องตลาดนั้นมีหลากหลายยี่ห้อเลยค่ะ ซึ่งแต่ละชนิดก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันไปซึ่งผิวของแต่ละคนนั้นก็ความแตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวมัน และผิวผสม หมอโบอาจจะไม่สามารถบอกเป็นระบุยี่ห้อได้ว่า ยี่ห้อไหนดีที่สุด แต่หมอโบแนะนำเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็นสูตร Non-comedogenic หรือที่ไม่มีสารกันเสีย สีและพาราเบนจะดีที่สุดค่ะ 

วิธีเลือกโฟมล้างหน้าให้เข้ากับผิวหน้า แบบครีม โฟม หรือเจลดีกว่ากัน

2.ล้างเครื่องสำอางก่อน

ในกรณีที่เป็นคนที่แต่งหน้าเป็นประจำ ควรที่จะใช้คลีนซิ่ง-เมคอัพรีมูฟเวอร์เช็ดให้สะอาดก่อนเพื่อป้องกันสิ่งตกค้างที่ชั้นผิว ห้ามขี้เกียจล้างเด็ดขาด เพราะหากสิวบุกที่ผิวเหี่ยวขึ้นมามันไม่คุ้มกันเลยค่ะ

3.อย่าถูหน้าแรง

บางคนคิดว่าการถูหน้าแรงๆ นานๆ จะยิ่งสะอาด แต่ความจริงไม่ใช่เลยค่ะ เพราะการล้างหน้าที่ถูกวิธีคือไม่ควรเกิน 1-2 นาทีค่ะ และขั้นตอนการถูกโฟมกับหน้าก็ไม่ควรเกิน 30 วินาที เพราะยิ่งนานก็จะยิ่งทำร้ายผิวหน้ามากขึ้น ทำให้ผิวระคายเคืองง่ายกว่าเดิมค่ะ และต้องนวดหน้าเบาๆ ด้วยค่ะ

4.สครับหน้า

การสครับหน้าเป็นการขัดเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออกอย่างอ่อนโยน ดังนั้นหากต้องการให้ผิวหน้าสะอาดอย่างสุขภาพดีควรเลือกสครับที่ใช้กับผิวหน้าโดยเฉพาะ ห้ามถูแรงๆ และควรจะสครับผิวอาทิตย์ละ 1 ครั้งเป็นประจำไม่ควรสครับทุกวันเพราะอาจจะทำให้ผิวแห้งเกินไป เกิดสิวอละริ้วรอยยง่าย

5.อุณหภูมิของน้ำ

ใครที่การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจัดและใช้วิธีจ่อฝักบัวกับหน้าโดยตรง หมอโบขอแนะนำให้หยุดทำโดยด่วนเลยค่ะ เพราะการใช้ฝักบัวจ่อล้างหน้าโดยตรงจะทำให้ผิวรูขุมขนกว้างเพราะฝักบัวมีแรงดันน้ำสูงทำให้ผิวถูกล้างความชุ่มชื่นทางธรรมชาติออกไปจนหมดด้วย นอกจากนี้การใช้น้ำอุ่นจัดยังทำให้ผิวแห้งง่ายกว่าเดิม ทางที่ดีควรจะใช้มือรองน้ำค่อยๆ ควักล้างและใช้น้ำอุณหภูมิห้องหรืออุ่นนิดๆ จะดีที่สุดค่ะ

  

ทำอย่างไรเมื่อผิวเหี่ยว หมองคล้ำ มีริ้วรอยก่อนวัย

สำหรับใครที่กังวลเรื่องของร่องรอยก่อนวัย ผิวเหี่ยว หมองคล้ำ และต้องการแก้ไขอย่างเร่งด่วนที่สุด !! การเปลี่บนวิธีล้างหน้า หรือทาครีมบำรุงเป็นวิธีเบื้องต้นที่ควรทำอย่างต่อเนื่องและต้องใช้วเลานานในการฟื้นฟู แต่หากใครที่ต้องการสวยด่วน สวยไว สวยทันทีทันใจ!! หมอโบแนะนำให้ “ฉีดฟิลเลอร์” เลยค่ะ

ฟิลเลอร์ หรือสารเติมเต็มที่มีส่วนประกอบของสารไฮยาลูโรนิค แอซิด HA (Hyaluronic acid) สารชนิดนี้มีความชุ่มชิ้นสูงคล้ายเจล มีความคงตัวสูง ซึ่งโมเลกุลใน HA นั้นมีความใกล้เคียงกับคอลลาเจนที่ผลิตใต้ชั้นผิวตามธรรมชาติที่สุด เมื่อฉีดเข้าไปใต้ชั้นผิวแล้วทำให้ผิวบริเวณนั้นมีชุ่มชื้น ยืดหยุ่น ช่วยลดริ้วรอยลึกให้ตื้นขึ้น และยังช่วยให้ผิวบริเวณนั้นๆ มีความกระจ่างใสดูเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญสาร HA ยังมีความปลอดภัยสูงสามารถสลายเองได้ตามธรรมชาติค่ะ

ขมับตอบ ฟิลเลอร์แก้มตอบ ขมับตอบ ฟิลเลอร์แก้มตอบ

 

ฟิลเลอร์ที่หมอโบเลือกใช้เป็น “ฟิลเลอร์แท้” นำเข้าจากยุโรปแท้ที่ผ่านการรับรองจากองค์กรอาหารและยา (อย.ไทย) เท่านั้น ได้แก่ ยี่ห้อ JUVEDERM , RESTYLANE ซึ่งก่อนฉีดหมอจะทำการแกะกล่องต่อหน้าคนไข้ เพื่อตอกย้ำความมั่นใจว่า ฟิลเลอร์ที่หมอใช้นั้นเป็นของแท้ ไม่มีการสอดไส้หรือหลอกลวงด้วยค่ะ 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อันตรายจากแสงสีฟ้า ทำหน้าเหี่ยว แก่เกินวัย เสี่ยงโรค

กินของหวาน ทำให้หน้าแก่ ผิวเหี่ยว แก่ก่อนวัย จริงหรือไม่?

ร่องแก้มลึก แก้ริ้วรอยร่องแก้ม แก้มหย่อนคล้อยด้วยฟิลเลอร์

ฉีดฟิลเลอร์ หมอโบ เดอโบคลินิก (De Beau Clinic) ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์แท้

หมอโบ หรือ พญ.ปาริฉัตร ตัณชวนิชย์ เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่มีประสบการณ์การดูแลคนไข้ด้านความงามมากกว่ากว่า 15 ปี ศึกษาจบแพทยศาสตร์บัณฑิตจากคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาลัยมหิดล หลังจากนั้นได้ไปศึกษาต่อเฉพาะทางด้านผิวหนังที่ Boston University ประเทศสหรัฐอเมริกา จากนั้นก็กลับมาทำงานเป็นแพทย์ประจำแผนกผิวหนังและศูนย์ความงามที่โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา และเมื่อสะสมประสบการณ์มายาวนานกว่า 9 ปี ก็มาเปิดคลินิกของตนเองภายใต้ชื่อ “เดอ โบ คลินิก” (de beau clinic) ซึ่งหมอโบเองก็ค่อนข้างประสบความสำเร็จอย่างมาก เพราะมีคนไข้แวะเวียนเข้ามา รีวิวบอกกันปากต่อปากถึงความละเอียดของหมอโบว่า “ละเอียด เนียน เป๊ะ!”

สำหรับฟิลเลอร์ที่หมอใช้ก็เป็นฟิลเลอร์จากยุโรปแท้ที่ผ่านการรับรองจาก อย.ไทยเท่านั้น รวมถึงประสบการณ์ของหมอเองที่ #ยืนหนึ่ง ในวงการฟิลเลอร์ ทำให้มั่นใจได้เลยว่า จะ “สวยมากเสี่ยงน้อย” หากใครมีปรึกษาเรื่องฟิลเลอร์หรืออยากปรับรูปหน้าสามารถปรึกษาหมอโบได้นะคะ หมอยินดีดูแลเองทุกเคสค่ะ